いらっしゃいませ〜、成分無調整な新米ママのうこ（@uco_blog）です。
今回はワコールが販売している産後用のガードル「シェイプマミーガードル」についてまとめています。
私は2019年に初めての出産を迎えましたが、産後については本当になんにも考えてなかったです…。
赤ちゃんを迎えるので精一杯や〜
赤ちゃんのお世話に手一杯で、産後の体までしっかりケアできる人って少ないと思います。
日々に忙殺されて気づけば1年が経過…なんて人もたくさんいそうです。
産前の体に戻したい！って思いが少しでもある方は、着用するだけの産後用ガードルがおすすめ！
特に産後用ガードルとして大人気な「ワコールのシェイプマミーガードル」が良い感じ♪
産後に2枚買い揃えた私が、口コミをまとめていきたいと思います！
ちなみに購入は、割引されている事の多いネットショップがおすすめです。
ポイント還元なども追加されて、だいぶ安くなりますよ♪
＜シェイプマミーガードルの注意点＞
この記事を読む方への注意点があります。
ワコールの産後用ガードル（ロング丈）には3種類存在します。※2019年11月現在
他にもウェストのみのショートタイプなどありますが、「〇〇シェイプ」と名前のついた型は以下の3種類です。
ややこしいのですが、「シェイプマミーガードル」と呼ばれるものは1種類だけです。
そして、しっかりシェイプはさらに3種類にわかれてます。
他は「リボンガードル」など、別の名前が入っていますが…
- 産後用ガードル
- 骨盤のひきしめ機能
- ハイウェストなトータルサポート
などの面からみると、すべて同じ機能を持っています。
また、他のネットショップでも
「ワコールの産後用ガードル」＝「シェイプマミーガードル」
という感じで、総称で使われていることが多いです。
この記事でも「産後骨盤リボンガードル（ほどよくシェイプ）」はシェイプマミーガードルと同じものとして扱っています。
私はシェイプマミーガードルに効果を感じた！
さっそく、シェイプマミーガードルを使った感想をまとめていきます。
私が購入したのはMGR378 （しっかりシェイプ）
とMGR331（ほどよくシェイプ／産後骨盤リボン）です。
この記事を書いているのは産後7ヶ月頃となりますが、結果として私は買ってよかったと思ってます！
「買ってよかった」と思ったポイントはこの3つ
それぞれを詳しく解説していきますね♪
シェイプマミーガードルは着るだけで効果を感じる
シェイプマミーガードルの一番の特徴は、なんといっても着るだけで骨盤ケアは終わりです。
ガードルなんて今までつけたことない！って人でも「タイトな股引き」だと思えばOK！
骨盤ベルトと違って、骨盤はココで…平行に巻いて〜なんて考えなくても、股下ピッタリにきちんと履けば、後は一日中気にすることはありません。
実は私がシェイプマミーガードルを購入したのは、産後2ヶ月頃になります。
それまでは、有名な「とこちゃんベルトII」をつけていました。
実は、妊娠中はほとんど使わなかったのですが、出産直後からは病院の指示でつけていました。
でも、本当に活躍したのは入院中くらい…
そうなんです。退院してからも、頑張ってつけるようにしてましたが途中で挫折…。
理由は「ズレやすさ」
とこちゃんベルトIIは、いわゆる骨盤だけをしめる「ベルトタイプ」
入院中や産じょく期などの、あまり動かない時期であれば、しっかりと骨盤を引きしめてくれます。
でもでも、そうもいかないのが産後ですよね…。産じょく期が明けると、通常の家事＋育児が待ってます。
立ったり、座ったり、抱き上げたり
気づけばベルトが何故か骨盤の上（ウエスト周り）に移動してて…その都度、巻き直して…
そんな感じでだんだんとつけなくなってしまいました。
でも、産後の骨盤のユルユルさ、舐めちゃいけません！
私も体感としてすごく腰回りがグラグラして、なんだか股関節あたり（？）が痛くなりました。
やっぱり産後は、何かできちんと骨盤をしめてあげた方が良いことを考えると、
「着るだけで終わり」なシェイプマミーガードルはおすすめですね。
※シェイプマミーガードルの着用は産後1ヶ月を過ぎてからを推奨してます。
シェイプマミーガードルは一気に引き締められる
シェイプマミーガードルは産後の骨盤ケアにプラスして、いわゆる補正（シェイプ）下着の役割も果たしてくれます。
例えば、「しっかりシェイプ」と名前のついたMGR378なら、ウエスト・おなか・ヒップ・骨盤、太ももをトータルにサポートしてくれます。
これなら、産後の体型戻しも一緒に出来る〜
ハイウェスト（ウェストのみのタイプも存在します。）なので産後のたるんたるんな頼りないお腹も、しっかり引き締めてくれますよ！
とにかくガードルの名前に恥じない感じで、着けるとギュギュってお腹が平たくなります（笑）
ちなみに、初めて着用してみた感想は…
MGR378（しっかりシェイプ）
→めっちゃキツい！？でも逆に、着用した後の全体の締め付けが気持ち良い。
腰のマジックテープで引き締め度合いを調整可能！
MGR331（ほどよくシェイプ）
→ウエスト周りはほどよい締め付け感。骨盤の周りだけ特に引っ張られて、しっかり支えられてる感が◎
「おすすめポイント①着るだけなので楽チン」でも書きましたが、産後ってとにかく忙しいですよね。
シェイプマミーガードルなら、朝着替える時に一緒に履いてしまえば、あとは寝るまで気にしなくて良いんです。
産後の体型戻しまで気を回してる暇ないよ〜！って人には特におすすめしたいです♪
シェイプマミーガードルは作りがしっかり
このガードルかなり生地がしっかりです。さすがワコール。
素材としてはナイロンとポリウレタンなので、全体にツルツルしてます。
履く時に横着して、引っ張りあげて履いてしまうのですが、今のところ生地が薄くなったり破れたりはしていません。
あ、洗濯は手洗いな…の？
ワコールが推奨しているのは「手洗い」での洗濯です。
ガードルの洗濯表示もこんな感じになってます。
めんどくさくて、普通に洗ってた〜！
私、知らなくてネットに入れて普通に洗ってました…。
（ママは忙しいからさ…。手洗いとか大変じゃん？）
でも、「ヘタッた」とか「締め付けが弱くなった」とか思ったことは今のところありません。
生地がしっかりしてるってことは、ボトムに響くかな…？
ガードルとか買ったことのなかったので、けっこう心配してましたが大丈夫でした。
生地はしっかりしてますが、薄さとしてはかなり薄いです。
また、「ほどよくシェイプ」のMGR331なら１枚仕立てで縫い目が無いんです！
よっぽどピッタリしたボトム以外なら、気にするほどではないと思いますよ。
シェイプマミーガードルのデメリットは？
買ってよかったと思っているシェイプマミーガードルにも、デメリットはありました。
こんなところが気になりました。
シェイプマミーガードルは値段が高い
他の産後用ガードルと比べると、ワコールのシェイプマミーガードルはお値段が高めです。
定価は¥15,000近くするので、気軽に試してみよう！ってならないですね。
でも、高いのに超人気！
ワコールのシェイプマミーガードルは1989年に販売されて以来、産後のガードルとしては異例のロングヒット商品らしいです。
私が産後用のガードルを買おうと思って調べた体感だと、「産後用ガードル」＝「シェイプマミーガードル」くらい有名＆人気です。
値段が高い理由も、長年考え抜かれた設計や安心の日本製って所から、納得かと思います。
また、シェイプマミーガードルは(公社)日本助産師会推奨商品！
助産師さんたちからも支持されている商品なのです。
なんだかより信頼度が増しますね〜
「でもやっぱり高い…」って人には楽天やAmazonでの購入がおすすめ！
定期的な値引き開催やポイント還元を考えると、店頭で買うよりも断然お得…！
私もMGR331（ほどよくシェイプ）はAmazonプライムデーの際に購入したので、¥14,300（定価）が¥11,573でした！
楽天やYahooでお買い物する場合は、ハピタスを経由するのがおすすめ！
楽天ポイントなどの他に、ハピタスの独自ポイントがプラスしてもらえる♪
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シェイプマミーガードルは着脱が大変
ガードル系すべてに言えることかもしれませんが、着脱は大変です…。
特に人気のMGR378（しっかりシェイプ）は、お腹の前にホックとファスナーで締め上げる形になってます。
ホックとファスナーの2重構造だからこそ、綺麗に引き締めることがですが、着ける方は大変ですね。
ただし一度着用してしまえば、基本的に1日つけっぱなしでOKです。
これで産後の体がキレイに整うなら、楽なもんですよ〜！
でもトイレ近いしさ〜、しょっちゅう脱ぐ事になりそう。
トイレが近い人は確かに脱ぎ着が多いかもしれません。
でも着脱に慣れてしまえば、そこまで大変な感じではない気がします。
それでも心配って人にはMGR331（ほどよくシェイプ）をおすすめします。
お腹の部分がツルンと一枚布なので、普通の下着と同じように下に引っ張って脱げます。
※腰のリボンベルトは先に外してください。
自分の生活スタイルに合わせて選べるのがいいね
シェイプマミーガードルは夏は暑い
シェイプマミーガードルの素材はナイロンやポリウエレタンです。
なので夏は結構暑いんです…。
一応、裏側はメッシュっぽくなっている箇所もあるので、多少の通気性はあります。
MGR331（ほどよくシェイプ）は広範囲がメッシュですが、MGR378（しっかりシェイプ）は特に汗をかきそうな場所だけメッシュな印象です。
でも、体にピッタリくっついているのでなおさらですが、外出とかしちゃうと汗でしっとりなってます。
そんな人は…
などをしていれば、それなりに快適に過ごせるかと思います。
私も東京の夏を乗り切りました…！
また、衛生面的にも洗い替えはあった方が良いかと思います。
私も最初は1枚しか持ってませんでしたが、洗い替えでMGR331を購入しました。
ワコールのシェイプマミーガードルはいつから、いつまで使える？
ワコールが推奨しているのは…
産後1ヶ月を過ぎてから！
産後1ヶ月検診にて母体に問題がない様であれば、着用し始める事ができます。
それまでは骨盤ベルトの様な、骨盤のみをしめる物だけにしましょう。
また帝王切開の人は、産後1ヶ月過ぎたとはいえ、ガードルの着用によって傷が痛む場合があります。
そのような時は無理をせず、自分の体調に合わせてつける方が良いでしょう。
産後用ガードルのせいで体調が悪くなっていては、意味がありませんからね！
じゃあいつまで使えるの？
これに関しては、人それぞれかと思います。
ガードルですので、○ヶ月経ったら着用してはいけません！っていう物でも無いですし。
強いて言えば、産後用なので骨盤のグラグラ感がなくなった時や、理想の体型になったと思ったら着用をやめるなど…
ご自身で区切りを設けるのが良さそうです。
私はとりあえず1年くらいは、頑張って着用しようかと思います。
シェイプマミーガードルのサイズ選びは？
ガードルを過去に買ったことない人は特に迷うかと思います。
基本的には、産後の体型に合わせてサイズ表から選ぶのが正解ですが…
サイズ選びに迷う人は、店頭で試着➡︎ネットで購入が1番良いかと思います。
店頭であれば、ワコールの店員さんから適切なアドバイスとサイズを教えてもらえます。
色んな種類も一気に試すことができますし！
高い買い物ですので、「ここってどうなの？」って思うことは、購入前に解決したいですよね♪
その上で定価から割引かれている事の多いネットショップで購入すれば、サイズの不安感は無くなりますよ！
シェイプマミーガードルの口コミまとめ
産後＋育児で、自分の体のケアってなかなか難しいです。
ましてや、骨盤なんて目に見えませんからね（笑）
履くだけで産後の体を一気に引き締められる、産後用ガードルに頼るのが間違いないです！
色々検討した結果、私にはワコールのシェイプマミーガードルが合ってました。
最後に、シェイプマミーガードルのおすすめポイントを改めてまとめておきます。
購入を検討している人は…
店頭で試着（サイズ測定）➡︎ネットショップでの購入が、定価より安くておすすめですよ！
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成分無調整のうこ（@uco_blog）でした。
ありがとうございました〜。
産後の腰のグラグラは正直舐めていた…！